![[Itw4] Reprendre le pouvoir sur son stress et sa digestion : le parcours de Lucille [stress, compléments, magnésium, digestion]](https://image.ausha.co/NCXb2OPF6GAAUUSFkvXHPwGjJWe2efm3VvZcAAdJ_1400x1400.jpeg?t=1706179509 "[Itw4] Reprendre le pouvoir sur son stress et sa digestion : le parcours de Lucille [stress, compléments, magnésium, digestion]")
[Itw4] Reprendre le pouvoir sur son stress et sa digestion : le parcours de Lucille [stress, compléments, magnésium, digestion]
Description
Aujourd’hui, je te propose une conversation pleine d’authenticité avec Lucille, naturopathe, qui partage sans filtre son incroyable parcours : d’ingénieure en agroalimentaire à praticienne du bien-être holistique.
Son histoire de reconversion, marquée par la désillusion du monde des régimes et des promesses minceur, va te bousculer et peut-être même te donner envie de changer de regard sur la santé.
On a parlé ensemble de :
🌿 Comment reconnecter à son corps après des années de surmenage
🌿 Pourquoi le stress est un facteur clé des troubles digestifs
🌿 Ses outils concrets pour gérer le stress et mieux digérer (respiration, mouvement, alimentation)
🌿 Les premiers petits pas à mettre en place sans se mettre la pression
Une discussion sincère, inspirante, qui te rappellera qu’il n’est jamais trop tard pour écouter ton corps et prendre soin de toi.
🎧 Prête à faire la paix avec ton ventre ? Appuie sur play et rejoins-nous dans cet épisode.
Pour contacter Lucille :
Son instagram : Lucille Moindron - Naturopathe (@lucillemn_naturopathe) • Photos et vidéos Instagram
Son site internet : Lucille Mn Naturopathe - Visio - Consultation Naturopathie En Ligne
Et si tu veux prendre RDV avec Lucille, c'est par ici : Calendly
Envie d'aller plus loin ?
💩 Tu peux télécharger ton plan d’action en 5 étapes pour soulager la constipation chronique :
https://mangerpourvivre.fr/ebook-gratuit/
🍀 Tu veux savoir quels compléments choisir pour préserver ta santé et ton ventre ?
Que tu sois omnivore, végétarien ou végétalien, tu trouveras les compléments indispensables à ta santé !
Télécharge ta checklist juste ici :
https://mangerpourvivre.fr/checklist_complements/
🤝 Tu as des ballonnements et tu ne sais plus quoi faire ? Rejoins Bye Bye Ballonnements à un prix cassé pour enfin retrouver une digestion sereine juste ici : https://clemlavier70.systeme.io/biendansmonventre-ccaa71e3
-----------------------------------------
Tu peux me contacter par ici :
Instagram : @_mangerpourvivre
E-mail : contact@mangerpourvivre.fr
Si tu aimes ce podcast, n’hésite pas à me laisser des étoiles et un commentaire sur ta plateforme d’écoute préférée. Cela m’aide beaucoup et cela permet à d’autres personnes de découvrir ce podcast. Un grand merci à toi 🙏✨
-----------------------------------------
Musique : Dont Stop Me (Abstract Future Bass) d'Alexiaction (source : pixabay)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
United States
